Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2023
|
53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 38,01g | Prot: 99,06g | Glu: 142,47g.
Petit Déjeuner: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Голден Яблоко, Станция Молочная Кефир 1%, Мак, Global Village Оливковое Масло, SUPPTRUE Соевый Протеин, Яичный Белок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Alpro Barista Coconut. Déjeuner: Свекла Вареная, Морковь, Рыбный пирог 6.02.23, Помидоры, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец. Dîner: Alpro Barista Coconut, Люди Любят Салат с Цыплёнком и Сельдереем, Люди Любят Багет Классический. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Пятерочка Банан. plus...
|
|
1687 kcal
|
Exercice:
Musculation - 15 minutes, Abdominaux - 7 minutes, Sauna - 6 minutes, Tapis de Course - 33 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elena_kor06
|