Journal de lenusb, 08 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2023
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2023:
1522 kcal Gras: 60,17g | Prot: 68,95g | Glu: 174,67g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Магнит Яйцо Варёное , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Déjeuner: Нутелла Шоколадная Паста, Трдельник. Dîner: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Bonduelle Огурцы Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из печени и сердца, Гречка Отварная. plus...
1815 kcal Exercice: Patinage - 16/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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