|
Вес прыгнул так стремительно.
Причину знаю, сама сделала неправильный выбор в дневном кбжу, за неделю прекрасный отвес, но апофеоз - срыв.
Вчера поразмыслив над ситуацией подняла планку кал и вечером глаза были сыты, собственно как и желудок. Руки к холодильнику не тянулись. Добавить нечего, питаться на 1000 кал точно не мое 😬
|
58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
963 kcal
|
Gras: 30,72g | Prot: 88,15g | Glu: 78,40g.
Petit Déjeuner: Кофе, ВкусВилл Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяноблин классический, Данон Творог Мягкий 0%. Déjeuner: Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Сарафаново Молоко 2,5%, Запеканка творожная с крахмалом. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|