Journal de steveputer, 08 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2023
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 34,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2023:
1761 kcal Gras: 54,73g | Prot: 126,43g | Glu: 189,67g.   Petit Déjeuner: Calavo Avocado, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Banana, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins. Déjeuner: Chicken Breast, HEB Dark Red Kidney Beans, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Dîner: Egg, Carolina Turkey Ground Turkey, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa. Snacks/Autre: Cascadian Farm Raspberry Jelly, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Popchips Barbeque Potato Chips. plus...
poids stable



     
 

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