Journal de Betty519, 08 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2023
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 23,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2023:
1260 kcal Gras: 55,55g | Prot: 124,20g | Glu: 54,99g.   Petit Déjeuner: 黑咖啡, 全脂牛奶. Déjeuner: Lake avenue 分離乳清蛋白粉, 全脂牛奶, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, 雞蛋(整個), 烤地瓜, 無糖豆漿. Dîner: Kraft Singles Original, 生菜, 雞蛋(整個), Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps, 雞胸肉. plus...
1496 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,4 kg par Semaine



     
 

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