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vocht is eruit…. Nu begint het echte werk.
Eerst volgend doel is 120.
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122,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2309 kcal
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Gras: 142,12g | Prot: 104,23g | Glu: 140,60g.
Déjeuner: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape , Zonnebloemolie, AH Vlees, HAK Witte Bonen. Dîner: AH Tomaat, Komkommer, Ijsbergsla, Jumbo Bloemen Honing, Zonnebloemolie, Ei, Sucuk, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape . Snacks/Autre: AH Croissants, Sinaasappelen, Gedroogde Vijgen, AH Mueslireep Chocolade, Lindt Excellence 70% Cacao , AH Hazelnoten. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de fatm@n
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