Journal de chamchi1210, 09 févr. 23

急に増え始めて泣きそう
45,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
612 kcal Gras: 6,53g | Prot: 65,31g | Glu: 72,42g.   Petit Déjeuner: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Déjeuner: ぶなしめじ, 玄米ごはん, わかめ, キャベツ, エノキ, 業務スーパー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), ニンジン. Dîner: キャベツ, 玄米ごはん, ニンジン, 鶏胸肉(皮なし). plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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