Journal de IrinkaEpova, 09 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
1685 kcal Gras: 58,41g | Prot: 120,09g | Glu: 169,13g.   Petit Déjeuner: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Первый Вкус Молоко 3,2%, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Déjeuner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Карамелью. Dîner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Твой Дом Картофель Запечённый. Snacks/Autre: Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Карамелью, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Банан, Первый Вкус Молоко 3,2%, Яшкино Вафли Шоколадные. plus...
1503 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IrinkaEpova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.