Journal de MamaAlisa, 09 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
1554 kcal Gras: 69,83g | Prot: 110,82g | Glu: 120,90g.   Petit Déjeuner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Яйцо, Яичный Белок, Байкальский Творог 5%, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста. Déjeuner: Heinz Кетчуп, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Мираторг Эскалоп из Свинины. Dîner: Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Натур Продукт Хлеб Монастырский, Ультрамарин Паштет из Тунца по-Домашнему, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MamaAlisa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.