Journal de IngW@r, 09 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
102,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
3349 kcal Gras: 94,90g | Prot: 206,97g | Glu: 406,82g.   Petit Déjeuner: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Каша Дружба 08.02. Déjeuner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Полба 09.02.23, Ашан Киви, Окей Груша Конференс, Яблоко, Острая Курица 08.02.23, Капуста Брюссель 08.02.23, Картошка Пюре 08.02.23. Dîner: Камбала 09.02.23, Полба 09.02.23. Snacks/Autre: Магнит Грейпфрут, Ашан Кешью Сушеный, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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