Journal de irichkahot, 09 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
1469 kcal Gras: 63,06g | Prot: 77,34g | Glu: 149,40g.   Petit Déjeuner: RED Тёмный Шоколад, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Déjeuner: Му-Му Салат Овощной , Чай, Золотой Ключик Салат из Свеклы с Маслом, Просто Азбука Стейк Грудки Индейки, Ламбер Сыр Ламбер, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рот Фронт Изюм в Шоколаде. Dîner: RED Шоколад Карамельный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Дикси Груша Конференц, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Орехи Кешью, Три Правила Домашний Компот. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irichkahot


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.