Journal de lemke 96, 09 févr. 23

Nur 100g dabei bin ich fast 100% konsequent!naja lieber so als 100g mehr!!!
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
799 kcal Gras: 27,61g | Prot: 79,73g | Glu: 54,24g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: More Nutrition Total Protein Nuss-Nougat Praliné, MinusL Stay Strong Milch. Dîner: Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Hähnchenbrustfilet, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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