Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1465 kcal
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Gras: 59,85g | Prot: 123,38g | Glu: 111,65g.
Petit Déjeuner: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Авистрон Икра Минтая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Déjeuner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Тилапия жареная, Цветная Капуста. Dîner: Пятерочка Яблоко Красное, Грецкие Орехи, Суп куриный. plus...
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2341 kcal
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Exercice:
Sauna - 10 minutes, Musculation - 50 minutes, Vélo Elliptique - 59 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de valentina_870
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