Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2014
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 48,20g | Prot: 85,05g | Glu: 188,32g.
Petit Déjeuner: Cooked Peas and Carrots (from Frozen), Water, Honey, Twinings Chai Pumpkin Spice Tea, Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Milk Chocolate Kisses, Instant White Rice, White Bread, Clover Valley Imitation Pasteurized Process Cheese Food, Mayonnaise, Green Snap Beans, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Water, Skinless Chicken Breast. Dîner: Plain Yogurt (Lowfat), Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, EAS AdvantEDGE Soy Protein Powder - Chocolate. Snacks/Autre: Really Raw Honey Raw Honey, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Minute Instant White Rice, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Hershey's Milk Chocolate Kisses. plus...
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2626 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jane Robbin
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