Journal de Añuta_87, 09 févr. 23

Buenos días in the morning 😊
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
1789 kcal Gras: 64,75g | Prot: 125,33g | Glu: 182,82g.   Petit Déjeuner: Dátil, Kiwi, Frambuesas Congeladas, Fresas Congeladas, Milbona Leche de Almendra, Milbona Kefir Bio Natural, Decathlon Whey Protein. Déjeuner: Dátil, Lidl Arroz Negro, Pechuga de Pollo, Vinagre, Aceite de Oliva, Sal, Repollo, Zanahoria. Dîner: Hacendado Negro 99%, Lidl Arroz Negro, Pechuga de Pollo, Vinagre, Aceite de Oliva, Sal, Repollo, Zanahoria. plus...
3899 kcal Exercice: Garmin - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Añuta_87


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.