Journal de 7675233, 09 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
1617 kcal Gras: 73,43g | Prot: 51,87g | Glu: 186,60g.   Petit Déjeuner: Kölln Haferflocken, Edeka Hafermilch, Gut & Günstig Obst Früchte-Mix, Banane. Déjeuner: Weizenbrötchen, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Dîner: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lätta Halbfettmargarine, Aldi Deutsches Corned Beef, Mischkornbrot. Snacks/Autre: Viboo Ingwer Shot, Haribo Weingummi, Kinder Schoko-Bons. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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