Journal de M3lissa-L33, 09 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
976 kcal Gras: 28,11g | Prot: 44,79g | Glu: 136,90g.   Petit Déjeuner: PnP Low Fat Fresh Milk, Nescafe Classic, Brown Sugar . Déjeuner: PnP Low Fat Fresh Milk, Honey , Jungle Oats. Dîner: KOO Beetroot Salad, Crystal Valley South African Feta with Black Pepper, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Pork Chop. Snacks/Autre: Freshmark Bananas, Rama Original Margarine, Bovril Beefy, Brown Bread. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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