Journal de MarcoHL, 09 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
3168 kcal Gras: 92,19g | Prot: 277,09g | Glu: 292,70g.   Petit Déjeuner: Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen. Snacks/Autre: KitKat Chunky (40g), Twix Twix, Nestle Lion White. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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