Journal de Besta555, 09 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
63 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
1455 kcal Gras: 49,44g | Prot: 105,84g | Glu: 141,64g.   Petit Déjeuner: Milka Choco Cookie, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, ВкусВилл Авокадо Хаас, Черкизово Карпаччо из Индейки, Bonfesto Рикотта Лайт. Déjeuner: Гречка Отварная, Говяжий Бульон, Говядина Постная. Dîner: Картофель, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе.. Snacks/Autre: Яшкино Печенье Рок Фор, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Перекресток Манго. plus...
1726 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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