Journal de Nah_18, 09 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 27,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
707 kcal Gras: 17,94g | Prot: 61,13g | Glu: 78,71g.   Déjeuner: Turma da Mônica Maçã, Acelga, Sadia Frango em Tiras Cozido, Quero Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Integral (15g). Dîner: Tapioca, Queijo Coalho. Snacks/Autre: Doce de Leite, Café com Açúcar. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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