Journal de mangomadness92, 09 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
111,9 kg Perdu jusqu'à présent: 36,8 kg.    Reste à parcourir: 39,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
1228 kcal Gras: 56,81g | Prot: 57,98g | Glu: 116,12g.   Déjeuner: Soijakastike, Kurkku, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Hellmann's Majoneesi, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä. Dîner: Pirkka Suklaamanteli ja -Hasselpähkinä, Rainbow Parsakaali, Pirkka Paahdetut Lohkoperunat (Sour Cream & Onion), Hesburger Kurkkumajoneesi, Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork. Snacks/Autre: Tuorekurkku (Kuorineen), Lehtikaali, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Päärynät, Oululainen Jälkiuunipala. plus...
2535 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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