Journal de Bllgltkn, 09 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
1993 kcal Gras: 99,02g | Prot: 91,81g | Glu: 190,56g.   Petit Déjeuner: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio-Zentrale Sojagranulat, REWE Mandeln Gehackt, Milchkaffee. Déjeuner: Özyörem Salami, Arktis Mozzarella-Sticks, Selam Minik Sucuk, Babybel Mini Babybel, Mischkornbrot. Dîner: Möhren, DM Bio Rote Linsennudeln, Olivenöl, Butter. Snacks/Autre: Ülker Halley Classic, Bodylab24 Protein Brownie, Heidelbeeren. plus...
2092 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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