Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1170 kcal
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Gras: 27,30g | Prot: 70,76g | Glu: 159,85g.
Petit Déjeuner: CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Ovo, Amafil Massa para Tapioca (20ml). Déjeuner: Rúcula, Contra-filé, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dîner: CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Peito de Frango, Pão Francês. Snacks/Autre: Banana Nanica, Jasmine Granola Integral, Nestlé Iogurte Nesfit . plus...
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2610 kcal
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Exercice:
Randonnée - 40 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 32 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 48 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Re 3.5
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