Journal de 3011Sc3, 09 févr. 23

@0808
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
699 kcal Gras: 24,28g | Prot: 67,93g | Glu: 51,68g.   Petit Déjeuner: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, MiraLAX Miralax, Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Déjeuner: Beef Bottom Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted), Local Hive Raw Unfiltered Honey. Dîner: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks. Snacks/Autre: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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