Journal de MMDuff10, 24 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2014
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2014:
1775 kcal Gras: 97,60g | Prot: 77,22g | Glu: 112,55g.   Petit Déjeuner: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Butter, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese), Sutter Home Sweet Red. Dîner: Kroger Spiral Sliced Honey Ham. Snacks/Autre: See's Candies Butterscotch Chews, Orville Redenbacher's Kettle Korn Mini Bags, Oreo Chocolate Creme Cookie, Alouette Creme Spreadable Cheese - Creme de Havarti with Garlic & Herb. plus...
1866 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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