Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,7 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1271 kcal
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Gras: 79,94g | Prot: 69,70g | Glu: 73,46g.
Petit Déjeuner: Walmart Queijo Mussarela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão, Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Déjeuner: Maçã, Heinz Ketchup, Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Tirol Creme de Leite, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. plus...
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2451 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Musculation - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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