Journal de IngW@r, 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
102,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
3376 kcal Gras: 101,96g | Prot: 199,07g | Glu: 401,92g.   Petit Déjeuner: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Каша Дружба 08.02. Déjeuner: Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Магнит Банан, Кус Кус 10.02.23, Капуста Брюссель 08.02.23, Острая Курица 08.02.23, Камбала 09.02.23, Картошка Пюре 08.02.23. Dîner: Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Наггетсы 10.02.23, Полба 09.02.23. Snacks/Autre: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Идея Миндаль, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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