Journal de Ikar+, 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
105,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
2043 kcal Gras: 81,42g | Prot: 135,71g | Glu: 189,63g.   Petit Déjeuner: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Макфа Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Déjeuner: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Samyang Ramen Kimchi, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dîner: Картофель Тушеный с Мясом, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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