Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2014
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
2184 kcal
|
Gras: 81,37g | Prot: 107,31g | Glu: 255,18g.
Petit Déjeuner: Lyncott Queso Cottage, Bimbo Panque con Nuez, Mermeladas y Conservas, Azúcar, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Café, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Déjeuner: Gamesa Saladitas (4), Ostiones, Coctel de Camarones, Milpa Real Tlacoyo de Frijol. Dîner: Alpura Crema, Cangrejo Azul, Bolillo, Manzana, Uvas Pasas, Nestlé La Lechera, Nueces, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Col, McCormick Mayonesa, Pescado al Horno o Hervido, Pulpo, Caldo de Pescado, Camarones Fritos o Apanados. plus...
|
|
1790 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fhabixflynn
|