Journal de Fhabixflynn, 24 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2014
69 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2014:
2184 kcal Gras: 81,37g | Prot: 107,31g | Glu: 255,18g.   Petit Déjeuner: Lyncott Queso Cottage, Bimbo Panque con Nuez, Mermeladas y Conservas, Azúcar, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Café, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Déjeuner: Gamesa Saladitas (4), Ostiones, Coctel de Camarones, Milpa Real Tlacoyo de Frijol. Dîner: Alpura Crema, Cangrejo Azul, Bolillo, Manzana, Uvas Pasas, Nestlé La Lechera, Nueces, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Col, McCormick Mayonesa, Pescado al Horno o Hervido, Pulpo, Caldo de Pescado, Camarones Fritos o Apanados. plus...
1790 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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