Journal de anita gangga, 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
1087 kcal Gras: 34,73g | Prot: 96,03g | Glu: 100,45g.   Petit Déjeuner: Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Déjeuner: Sawi Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Margarin, Gula Pasir, Gula Merah, Dada Ayam, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Tempe, Tahu, Dada Ayam, Sawi Dimasak. Snacks/Autre: Lumpia Ayam. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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