Journal de Galka68, 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
110 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
1589 kcal Gras: 77,92g | Prot: 87,50g | Glu: 118,16g.   Petit Déjeuner: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Белый Город Молоко 2,5%, Бондари Сыр Легкий 30%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Nutiva Семена Чиа, Мистраль Отруби Овсяные. Déjeuner: ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Русское Море Икра Минтая. Dîner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Бондари Сыр Легкий 30%, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Авк Миндаль в Шоколаде , Грецкие Орехи, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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