Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2011
|
54,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2243 kcal
|
Gras: 85,37g | Prot: 163,29g | Glu: 198,18g.
Petit Déjeuner: Super Advanced Whey Protein - Strawberry, low carb bread, Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Creamy Peanut Butter, Strawberry Jam, low carb bread, Vanilla Ice Cream Drumstick, Seasoned Shredded Pork in Original BBQ Sauce, Egg. Dîner: Vanilla Ice Cream Drumstick, Hearth Whole Grain Hamburger Buns, JD TURKEY SAUSAGE PATTY. Snacks/Autre: Super Advanced Whey Protein - Chocolate. plus...
|
|
2688 kcal
|
Exercice:
Repos - 1 heure, Assis - 2 heures, Course à Pied - 13/kph - 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Debout - 10 heures et 45 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|