Journal de HoneyPenny, 10 févr. 23

Ich wünsche Euch einen schönen Freitag und einen guten Start ins Wochenende 🙂🍀☀️🌈
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 43,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
2026 kcal Gras: 44,00g | Prot: 110,20g | Glu: 242,64g.   Petit Déjeuner: REWE Bio Maiswaffeln, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, REWE High Protein Pudding Schoko, Bedda Bedda Scheiben Pfeffer, REWE Bio Streichcreme Tomate-Basilikum, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Magerquark, Weintrauben. Déjeuner: REWE High Protein Pudding Vanille, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer , Bofrost Feine Gemüseauslese. Dîner: Knorr Salatkrönung, Mais, Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Oh So Lecker Ohso Knofi, Magerquark, REWE Pita Brottasche, Like Meat Like Grilled Chicken. Snacks/Autre: Brownies light, Hafer-Joghurt Cookies, Käsekuchen, Obstler, Krombacher Pils (Flasche). plus...
1887 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

22 supporteurs    Encourager   


     
 

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