Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2045 kcal
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Gras: 114,03g | Prot: 88,50g | Glu: 125,23g.
Petit Déjeuner: Caffè (dalla Moca), McEnnedy Mini Peanut Spread Cups. Déjeuner: Curry in Polvere, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Amadori Straccetti di Pollo . Dîner: Muller Mousse Proteica al Cioccolato, Spumante, Scamorza, Prosciutto Crudo, Buitoni Pasta Sfoglia Rotonda. Snacks/Autre: McEnnedy Mini Peanut Spread Cups, Fruittella Onde Frizz, Nutella Nutella, Carrefour Pane di Grano Duro. plus...
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2058 kcal
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Exercice:
Etudier - 1 heure, Lecture - 40 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 50 minutes, Sexe (Amour) - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 26 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamipas06
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