Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
|
68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 53,16g | Prot: 38,41g | Glu: 176,37g.
Petit Déjeuner: Twix Twix, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Яйцо, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. Déjeuner: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье с Предсказанием. plus...
|
|
2056 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 7 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Cross Training - 20 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de valeriasergeeva
|