Journal de ali_soid, 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 26,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
827 kcal Gras: 37,03g | Prot: 72,62g | Glu: 49,22g.   Petit Déjeuner: Рот Фронт Батончик Классический, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Викинг Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Санта Бремор Икра Трески Pate , Семушка Кешью Жареный, Семушка Миндаль Жареный, Fish House Кальмар Стружка. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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