Journal de bellymom, 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
1361 kcal Gras: 68,61g | Prot: 57,20g | Glu: 118,25g.   Petit Déjeuner: Walnuts, Fried Rice, Pecan Nuts. Déjeuner: Pancit Bihon Guisado (Low Sodium). Dîner: Filipino Pork Adobo (fat removed). Snacks/Autre: Otap Sugar Biscuit, Special Mamon- Classic. plus...
2407 kcal Exercice: Repos - 5 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 3 heures, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 3 heures et 45 minutes, Debout - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de bellymom


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.