Journal de cds1986, 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
111,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
1815 kcal Gras: 78,22g | Prot: 81,58g | Glu: 197,44g.   Petit Déjeuner: Kwatta Choco Puur, AH Zachte Pita Broodjes . Déjeuner: Broccoli, De Cecco Fusilli Integrali, AH Varkens- en Kalfsgehakt. Dîner: AH Doosjevol Mango Stukjes, Rabeko Mayo Zero, Kania Sweet Chili Saus , AH Geraspte Emmentaler 45+, Rio mare Tonijn in Olijfolie, Wortelen, Delhaize Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Carrefour Ijsbergsla . Snacks/Autre: Carrefour Geroosterde Broodjes met Volkorentarwe, Carrefour Geroosterde Broodjes met Volkorentarwe, Wortelen. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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