Journal de steveputer, 10 févr. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023

69,0 kg Perdu jusqu'à présent: 35,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:

1596 kcal

Gras: 49,84g | Prot: 114,43g | Glu: 193,38g. Petit Déjeuner: Ground Beef (Cooked), Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Egg, Banana, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins. Dîner: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Kroger Farro. Snacks/Autre: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Quest Peanut Butter & Jelly Protein Bar. plus...

Perdant 3,8 kg par Semaine

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Commentaires

Nice drop!

10 févr. 23 par le membre: shirfleur 1


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