Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1098 kcal
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Gras: 45,04g | Prot: 99,28g | Glu: 80,32g.
Petit Déjeuner: Banana da Terra, Queijo Minas, Ovo. Déjeuner: Brócolis, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Minas, Ovo. Snacks/Autre: Betânia Leite Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia. plus...
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2629 kcal
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Exercice:
Musculação e cardio - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de peixinho23
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