Journal de elfssll, 10 févr. 23

1500 ip+ 15 dk karin
55 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
1281 kcal Gras: 62,52g | Prot: 54,06g | Glu: 128,96g.   Petit Déjeuner: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Beyaz Ekmek, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Haşlanmış Yumurta, Havuç, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Dost Dost Form Süzme Peynir, Kiraz Domates. Déjeuner: Bal, Ülker Sütlü Çikolata, Elma, Kivi Meyvesi, Eti Lifalif Yulaf Lapası. Dîner: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Mantar Çorbası, Yumurtalı Fasulye. plus...
poids stable



     
 

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