Journal de BigDaddyRP, 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
107,6 kg Perdu jusqu'à présent: 39,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
1884 kcal Gras: 128,40g | Prot: 132,70g | Glu: 58,77g.   Petit Déjeuner: Sports Research MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Dîner: Costco Rotisserie Chicken, Weight Watchers Zero Point Vegetable Soup, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Cello Grated Parmesan Cheese. Snacks/Autre: Blueberries , Kirkland Signature Greek Yogurt, Nestle Semi-Sweet Morsels, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. plus...
3330 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de BigDaddyRP


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.