Journal de AliCBC, 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
1984 kcal Gras: 55,14g | Prot: 88,41g | Glu: 223,24g.   Petit Déjeuner: Banana Prata, Figos, Hellmann's Maionese, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Déjeuner: Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Maionese Temperada, Ruffles Batata Frita, Cerveja. Dîner: Espumante, Sorvelândia Sorvete Torta Alemã , Da Colônia Banana Zero, Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras, Beterrabas, Molho de Tomate Caseiro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Autre: Guimarães Mandolate tipo Caseiro, Qualitá Uva Niagara. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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