Journal de 72sgt72, 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
1401 kcal Gras: 46,11g | Prot: 51,08g | Glu: 197,25g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Лимон, Мёд, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром. Déjeuner: Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, Куриные Грудки (Запеченые), De Cecco Оливковое Масло, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Dîner: Вареное Яйцо, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Autre: Be Fresh Финики Мазафати, Московская Ореховая Компания Ананас и Папайя Сушеные (Цукаты), Окей Груша Конференс, Киви. plus...
1526 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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