Journal de Spring_Peas, 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 9,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
1645 kcal Gras: 60,00g | Prot: 52,31g | Glu: 159,51g.   Petit Déjeuner: Skinnyfit Detox Tea. Dîner: McDonald's Coca-Cola (Medium) , McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Autre: Red Table Wine . plus...
3202 kcal Exercice: Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Lecture - 4 heures, Conduire - 45 minutes, Nettoyage - 1 heure, Regarder TV - 4 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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