Journal de Elena_geakea, 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
102,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
1180 kcal Gras: 20,55g | Prot: 90,38g | Glu: 163,50g.   Petit Déjeuner: Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Семга Слабосоленая, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Салат Айсберг, Творожный сыр домашний, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, ОЛАДЬИ из кабачков. Déjeuner: Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Куриное Филе Жареное без Масла, Перекресток Салат Месклам, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Белая Дача Зелень, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Морковь. Dîner: Макароны с курицей и перцем, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Дикси Виноград Кишмиш, Мандарины, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Морковь, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом, Пятерочка Груша Сезонная . plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Elena_geakea


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.