Journal de abd01salam, 01 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2023
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 86,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1903 kcal Gras: 62,88g | Prot: 157,64g | Glu: 173,27g.   Petit Déjeuner: Ekmek, Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta, Çay Şekerli. Déjeuner: Tat Yaprak Sarma, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Dîner: Tat Yaprak Sarma, Patates Kızartması, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Çay Şekerli. Snacks/Autre: Muz. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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