Journal de 백치치, 11 févr. 23

오잉 왜 안빠짐요?
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2023:
2436 kcal Gras: 47,48g | Prot: 177,80g | Glu: 326,58g.   Petit Déjeuner: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 딸기, 퀵오트밀, 꿀, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 계란후라이 (지방없이), 우유. Déjeuner: 도라지무침, 아보카도오일, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Dîner: 오뚜기 참깨 드레싱, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Autre: 닭가슴살, 밤고구마, 바나나, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼. plus...
384 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable


Commentaires 
전문가가 알아야 하는 것 아닌가요??? 프사보니 프로신데 ㅋ 
10 févr. 23 par le membre: 휘리아나
제가 바로 어중이떠중이 에서 어중이를 맡고잇는지라🤣 
10 févr. 23 par le membre: 백치치
ㅋㅋ댓글에 웃고 갑니다~ 어중이셨대~~🤭 
10 févr. 23 par le membre: khj-016(밥반선생)
듀오로 활동하고 계신 거예요?^^ 떠중이는 누굽니까?  
10 févr. 23 par le membre: 언제나_봄
떠중이는 제 운동메이트인데, 요 얼마간은 바빠서 못나오고 잇네요 ㅠㅠ 
10 févr. 23 par le membre: 백치치

     
 

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