Journal de Fito-Nastya, 11 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2023
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 34,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2023:
1313 kcal Gras: 61,79g | Prot: 106,94g | Glu: 90,60g.   Petit Déjeuner: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Слайсы, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Déjeuner: Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dîner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Простоквашино Творог 2%. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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