Journal de IrinkaEpova, 11 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2023
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2023:
966 kcal Gras: 34,67g | Prot: 60,39g | Glu: 106,27g.   Petit Déjeuner: Первый Вкус Молоко 3,2%, Arla Сыр Натура Light, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 9%. Déjeuner: Первый Вкус Молоко 3,2%, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Нижегородский Хлеб Изделие Хлебобулочное "Кукурузное". Snacks/Autre: Магнит Гранат, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. plus...
1503 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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